La nueva temporada 21-22 de actividades de Logroño Deporte comenzó el pasado 1 de octubre y se prolongará hasta el final del mes de mayo. El programa completo abarca hasta 21.804 plazas, repartidas en 757 grupos y 178 actividades deportivas diferentes; treinta de las cuales serán nuevas esta temporada. Todo ello está disponible en la página web de Logroño Deporte. En ella se pueden consultar los diferentes cursos, horarios, emplazamientos, fechas, precios o detalles de las modalidades que se incorporan por primera vez.
La lista de novedades es la siguiente: yoga y pilates aéreos, bungee workout, personal trainer, fitness flamenco, olé fitness, OCR carrera de obstáculos, walking football, body combat, body balance, ajedrez en familia, ajedrez +65 años, ajedrez para la memoria, natación pro, entrenamiento en natación, sparta, danzaterapia, danzaterapia en familia, mindfullness para escolares, cicloindoor virtual, cicloindoor en sala audiovisual, cicloindoor para mayores de 65 y para personas con discapacidad, circuito de fuerza senior, crosstraining de iniciación, de zero, comba dance y hitt, escuela de skate y skate para adultos y por último, rutas de senderismo.
Un gran abanico de posibilidades entre las que destaca el curso de bungee workout, impartido en el Polideportivo Milenario de la Lengua. Este deporte plantea el reto de realizar diferentes ejercicios de tonificación colgados de una cuerda elástica suspendida del techo y sujeta mediante un arnés anudado a la cintura de los participantes. De origen tailandés, esta técnica permite trabajar toda la musculatura corporal y ha sido desarrollada por médicos, expertos en artes marciales y bailarines.
Inspirado en técnicas circenses, es ideal para todas las edades y diferentes condiciones físicas. Entre otras cosas, en él se realizan sentadillas, flexiones, zancadas, pequeños saltos y alguna acrobacia. Rubén Antoñanzas, concejal de Deportes del Ayuntamiento de Logroño y presidente de Logroño Deporte, visitó las instalaciones donde se realiza: «Es especialmente saludable porque se trata de quemar calorías, de mantenerse activo; pero con un bajo impacto sobre el cuerpo». Esto se logra gracias al efecto de la cuerda elástica.
«Es una actividad muy divertida que ha tenido una gran aceptación entre nuestros abonados y usuarios. Es lo que buscamos en Logroño Deporte, estamos siempre innovando para ofrecer a los logroñeses, de cualquier edad y condición física, propuestas atractivas y saludables para que nadie pueda encontrar ninguna excusa para no moverse. Es muy importante mantenerse en forma. Lo sabíamos, pero la pandemia lo ha puesto aún más en evidencia», afirmó el concejal. De hecho, debido a su éxito, la entidad municipal ha ampliado las plazas para esta modalidad y actualmente hay más disponibles.
Los datos confirman esta percepción, ya que el curso es uno de los más demandados por parte de la población logroñesa. Las clases comenzaron el pasado 1 de octubre y terminarán el próximo 27 de mayo. Logroño Deporte ha establecido dos grupos: uno de 14 a 25 años y otro de 16 a 70. Las clases se realizan todos los días de la semana y el único requisito es que los alumnos pesen entre 40 y 100 kilos.
Esta actividad es solo una de las 178 que se desarrollan en Logroño Deporte, donde todos los gustos, circunstancias y capacidades están reflejados en un programa que combina las actividades tradicionales con las nuevas propuestas.
¡A moverse!
