El verano todavía no ha entrado oficialmente en el calendario, pero La Rioja ya empieza a recibir sus primeros avisos serios de calor. La Dirección General de Salud Pública, Consumo y Cuidados ha declarado el nivel 1, amarillo, de acuerdo con el Plan de alerta, prevención y control de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud en la comunidad autónoma.
El aviso afecta a la Ribera del Ebro y se activa para este miércoles, 17 de junio, jornada en la que se espera una temperatura máxima de 35,8 grados. Una cifra que, sin ser todavía extrema, basta para encender la primera señal de alerta sanitaria en una semana en la que los termómetros irán claramente hacia arriba.
La Rioja empieza así a achicharrarse antes de estrenar oficialmente el verano. Junio avanza con paso de julio y la comunidad se prepara para varios días de calor intenso, especialmente en el valle, donde las máximas amenazan con seguir escalando conforme se acerque el fin de semana.
Y lo del miércoles puede ser solo el aperitivo. Las previsiones apuntan a un notable ascenso térmico durante los próximos días, con valores que podrían rozar o alcanzar los 40 grados en algunas zonas de La Rioja durante el fin de semana. Un calor de pleno verano antes de que el calendario haya dado siquiera permiso para sacar oficialmente el abanico.
El descanso nocturno tampoco va a ser fácil fácil. A partir del miércoles, las mínimas se moverán en torno a los 20 grados, de modo que las noches dejarán de ser ese pequeño respiro que permite recuperar fuerzas después de una jornada tórrida. Abrir todas las ventanas puede que sirva para comprobar si corre algo de aire, pero no necesariamente para conciliar el sueño con facilidad.
Salud Pública recuerda que estos episodios pueden afectar especialmente a las personas mayores, menores, enfermos crónicos y quienes trabajan o realizan esfuerzos físicos al aire libre. La recomendación, como siempre en estos casos, pasa por evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber agua con frecuencia, permanecer en lugares frescos y extremar la precaución ante los primeros síntomas de agotamiento por calor.
