Con el objetivo de brindar un espacio en el que el bienestar emocional y la salud mental sean el centro de atención, Ekilibra, en la calle Lardero 32, se ha convertido en un punto de referencia para el bienestar psicológico en Logroño. Este proyecto, liderado por Miguel, quien tras haber vivido en varios países y formarse en diferentes ámbitos de la salud emocional, ha reunido a un equipo multidisciplinar de profesionales con un objetivo claro: poner en las manos de sus pacientes las herramientas necesarias para conocerse mejor, hacer frente a la vida y crear vínculos saludables y enriquecedores.
Ekilibra no es solo otro centro de atención psicológica; es un lugar que busca ir más allá, creando sinergias que permiten ofrecer una atención integral a cada paciente. “Queremos que los especialistas se dediquen al cien por cien a atender a las personas que acuden a nosotros”, comenta Miguel, quien se encarga de la parte administrativa del centro. Esta filosofía colaborativa se refleja en la estructura del equipo, que está compuesto por Irene y Borja, los psicólogos sanitarios, Tina como logopeda y Miguel, que libera de tareas del día a día a los profesionales para centrarse en lo que mejor saben hacer: ayudar a las personas a encontrar su equilibrio.
Cuando Ekilibra comenzó a operar, la mayoría de los centros de psicología en Logroño estaban ubicados en pisos, algo que Miguel y su equipo decidieron cambiar. “Pensamos que si estábamos a pie de calle, podríamos ser más accesibles y cercanos”, explica Miguel. Así pues, el centro de Ekilibra se creó con la idea de que fuera un lugar acogedor y donde poder sentirse lo más cómodo posible. Hoy en día, cada vez más centros de este tipo siguen su ejemplo, lo que demuestra lo acertado de la decisión.
En Ekilibra, el día comienza temprano con reuniones de coordinación entre los profesionales. Estos encuentros permiten que el equipo se mantenga alineado y trabaje de forma colaborativa, lo que es esencial para asegurar que la atención sea coherente y sobre todo, personalizada. El equipo también realiza acciones fuera del centro, por ejemplo, asistiendo a centros educativos y asociaciones de padres y madres de alumnos. “Es fundamental conocer el entorno del paciente, sobre todo en el caso de jóvenes, para poder ofrecer la atención que se adapte a sus circunstancias”, comentan desde el centro.
Uno de los pilares de Ekilibra es su enfoque en la prevención. El equipo es consciente de que muchas personas acuden a terapia cuando ya están en una situación límite, cargadas de emociones que han acumulado con el tiempo. «A veces lo dejamos pasar demasiado, y las personas llegan muy cargadas emocionalmente”. Para Ekilibra, trabajar desde la prevención y la empatía es clave. “Nos encontramos en un momento en que la salud mental y emocional están ganando protagonismo, pero aún queda mucho por hacer para que se entienda la importancia de cuidarla antes de que sea tarde».
Ekilibra ofrece talleres relacionados con la terapia familiar, además de haber realizado jornadas sobre salud emocional. Estos eventos buscan concienciar y proporcionar herramientas a la comunidad para aprender a gestionar mejor sus emociones, fomentando la cultura de la prevención. “Es crucial que las personas entiendan que no hay que esperar a estar en una crisis para pedir ayuda”.
El equipo de Ekilibra trabaja en varias áreas de intervención: psicología, psicopedagogía y logopedia. La psicología se centra en tres segmentos principales: adultos, adolescentes e infancia, abordando una amplia gama de problemáticas que van desde la ansiedad y la falta de motivación, hasta conflictos familiares y de pareja. Los indicios de que algo no va bien pueden manifestarse de muchas formas: “Falta de motivación, baja autoestima, desbordes emocionales o problemas en las relaciones sociales son algunas de las señales de que algo en nuestras vidas necesita atención”.
Por otro lado, Tina, la logopeda del centro, se especializa en mejorar las habilidades comunicativas de sus pacientes, tanto niños como adultos. Trabaja de cerca con otros profesionales para ofrecer un tratamiento integral en casos donde la dificultad del habla se vincula a problemas físicos. “La logopedia no es solo cuestión de mejorar la articulación o el lenguaje, sino de dar a las personas las herramientas necesarias para que se expresen de forma efectiva y ganen confianza”, afirma Tina.
Haciendo alusión a su filosofía, cada terapia y tratamiento se adapta a las necesidades particulares de cada persona, siempre respetando sus tiempos y capacidades. En palabras de Miguel: “Nosotros brindamos un acompañamiento respetuoso y personalizado, para que cada paciente pueda desarrollar nuevas estrategias que les permitan vivir de manera más plena y equilibrada”.
El equipo de Ekilibra es testigo del cambio generacional que está dándose en relación con la salud mental y emocional. Cada vez más personas están entendiendo la importancia de trabajar buscando el equilibrio en la salud mental. Sin embargo, aún queda mucho camino por recorrer. “Es cierto que estamos avanzando, pero todavía hay mucho que hacer para que el cuidado de la salud mental se normalice tanto como la física”, asegura Miguel.
«En Ekilibra, estamos convencidos de que la salud emocional es la base de una vida equilibrada y satisfactoria. Con un enfoque integral y personalizado, nuestro centro se ha consolidado como un espacio seguro y de confianza, donde cada persona encuentra el apoyo necesario para potenciar su bienestar y transformar su calidad de vida».
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