Julio ya está aquí y, con él, los días largos, el calor, las terrazas y ese cambio de ritmo que tanto apetece. El verano invita a disfrutar… también de la comida. Y lejos de ser incompatible, cuidarse puede formar parte de ese disfrute. Desde Catanatura «queremos acompañarte en este momento del año con propuestas sencillas, sabrosas y adaptadas a lo que apetece en esta época».
Con sus dos tiendas en Logroño, en Avenida de la Paz 68 y Gran Vía 41, trabajan cada día para ofrecerte productos ecológicos y alternativas que encajen con una forma de alimentarse más consciente, práctica y actual.
El verano en el plato: fresco, rápido y apetecible
Cuando suben las temperaturas, lo que más apetece son platos ligeros, fáciles y llenos de sabor. Por eso, apostar por ingredientes sencillos y de temporada puede marcar la diferencia.
Una idea muy fácil para el día a día es una ensalada completa de verano: tomate, pepino, aguacate, garbanzos cocidos y un toque de semillas. Solo necesitas un buen aceite de oliva virgen extra y unas gotas de limón para tener un plato equilibrado y listo en minutos.
Otra opción refrescante es un gazpacho casero, preparado con tomates maduros, pepino, pimiento y aceite de oliva. Sencillo, tradicional y perfecto para tener siempre en la nevera.
Y si buscas algo diferente, prueba una crema fría de calabacín con bebida de almendra: suave, ligera y muy fácil de preparar.
En nuestras tiendas puedes encontrar desde legumbres ecológicas listas para usar hasta semillas, frutos secos o bebidas vegetales que te ayudan a preparar este tipo de recetas de forma rápida y cómoda.
Hidratación con sabor
En verano, beber más agua es clave, pero no tiene por qué ser aburrido. Una tendencia cada vez más popular son las aguas infusionadas:
– Agua fría con limón, naranja y hierbabuena
– Infusión de frutos rojos en frío
– Agua con pepino y menta
Son opciones naturales, refrescantes y muy fáciles de preparar en casa.
En Catanatura disponen de infusiones ecológicas perfectas para tomar tanto en caliente como en frío, ideales para esta época.
Un capricho dulce… también puede ser sencillo
El verano también es momento de disfrutar de algo dulce, pero con alternativas más ligeras y naturales:
– Helado rápido de plátano y cacao: solo tienes que congelar el plátano y triturarlo con cacao puro.
– Brochetas de fruta fresca: coloridas, prácticas y perfectas para cualquier momento del día.
Pequeños gestos que permiten seguir disfrutando sin complicaciones.
Productos que marcan la diferencia
Cada vez más personas buscan saber qué hay detrás de lo que consumen. En Catanatura apuestan por productos ecológicos seleccionados, pensados para quienes quieren cuidar su alimentación sin renunciar al sabor ni a la comodidad.
«Disponemos de opciones que encajan con diferentes estilos de vida: desde básicos de despensa hasta snacks, bebidas o ingredientes para recetas rápidas. Nuestro objetivo es ponértelo fácil».
Un verano sin complicaciones
Julio no es momento de exigencias, sino de equilibrio. Comer bien no significa hacerlo perfecto, sino tomar decisiones que encajen contigo, tu ritmo y tu forma de vivir el verano.
Por eso, más allá de productos, en Catanatura ofrecen asesoramiento cercano y personalizado. «Nos gusta escuchar y ayudarte a encontrar opciones que realmente se adapten a tu día a día».
Si este verano quieres introducir pequeños cambios, descubrir nuevos productos o simplemente inspirarte con ideas frescas, te esperan en sus tiendas de Logroño.
Porque a veces, cuidarse empieza con algo tan sencillo como elegir mejor… y disfrutar del proceso.
