Después de una primavera que nos ha hecho sacar el paraguas más veces que las gafas de sol, parece que por fin llega el buen tiempo para quedarse (alguna tormenta queda todavía por caer). Así que toca hacer el cambio de armario pertinente porque el fin del mes de mayo se antoja caluroso, casi como si estuviéramos en agosto. Así lo ha anunciado la Agencia Estatal de Meteorología, que sitúa al valle del Ebro como una de las zonas «más afectadas» durante el episodio especial de temperaturas altas que desde este martes ya hemos empezado a vivir.
Durante esta jornada, Logroño ha sido la localidad que más calor ha pasado, alcanzado a las 16:30 horas los 28,8 grados. Tras las capital, Nájera y Calahorra rozando los 28. Sin duda, un calentamiento (nunca mejor dicho) para lo que viene estos días.
Empieza a calentarse el horno este miércoles en La Rioja, día en el que las temperaturas superarán los 30 grados. Y de ahí, para arriba, porque a partir del jueves los termómetros llegarán hasta los 37 grados. Un cambio de tiempo provocado por la presencia de un potente anticiclón centrado en Azores y que se extiende a toda la Península y Baleares, dando lugar a una gran estabilidad atmosférica, cielos prácticamente despejados y una elevada insolación.
Lo del sol y el calorcito está muy bien, pero no hay que olvidar que las altas temperaturas conllevan riesgos, así que, mucha precaución.
Recomendaciones ante altas temperaturas
• Limite la exposición al sol
• Manténgase en lugar bien ventilado
• Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas
• Beba frecuentemente agua o líquidos
• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza
• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día
• Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas
• Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales
Además, estas altas temperaturas no vienen solas. Desde Aemet La Rioja adelantan que «la región, sobre todo en la zona de La Rioja Baja, estará por primera vez este 2025 en nivel de riesgo extremo por incendios forestales».
Ante esta situación, Protección Civil aconseja extremar las precauciones para evitar su aparición. Si se descubre el fuego en su inicio, hay que avisar al 112 inmediatamente.
Recomendaciones para prevenir incendios forestales
• Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos
• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales
• Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos
• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación
• Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente
• En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible
• En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes
