La paciente del centro de salud mental de la Asociación Salud Mental La Rioja, Elisa, ha afirmado este martes que “es primordial ser consciente de que tienes un problema y de que no estás sola, sino que tienes que agarrarte a los medios que tienes a tu alcance”.
Elisa ha expuesto su testimonio en primera persona durante las I Jornadas de Salud Mental de La Rioja, organizadas en Logroño por Radio Rioja Cadena SER, en el marco de los actos de celebración de su 90 aniversario.
“Nos queda mucho camino por recorrer contra el estigma hacia la salud mental, que está ahí y no solo es el social”, ha expresado Elisa, quien ha destacado que, quienes padecen de problemas de salud mental, “necesitamos ayuda, comprensión y apoyo, no pedimos gran cosa”.
Tras 25 años de matrimonio, tuvo “una separación muy traumática, en la que sufrí mucho, lloré mucho y tuve ingresos (hospitalarios), lo que llevó a una situación judicial que lo empeoró más”, ha asegurado.
“Esa situación se prolongó, caí en el pozo, vi que la lucha no llevaba a nada y ya entré en una depresión muy grave con trastorno de personalidad, y dije ‘no quiero estar aquí’”, pero, “no sé por qué, de un día para otro pensé en que había mucha gente a mi alrededor a la que no le podía hacer la faena de no vivir”, ha subrayado.
Ha afirmado que, durante esa etapa, se hacía daño a sí misma y a quienes estaban a su alrededor, sobre todo, y, como consecuencia de ser hija única, a sus padres, porque “ellos estaban sufriendo”, lo que, finalmente, le llevó a pedir ayuda a ARFES, un gesto que ha invitado a realizar a quienes padezcan conflictos relacionados con la salud mental.
El jarrón se rompe en pedacitos
“Llevaba una vida normalizada y pensaba que era feliz -ha relatado-, pero tenía una venda en los ojos y, muchas veces, piensas que tu vida fluye bien, estás bien y tienes todo los que quieres porque haces lo que te gusta, pero llega un momento en el que el jarrón se rompe en pedacitos, que es lo que me ocurrió a mí”.
Ha indicado cómo se “equivocó” al decidir apartarse de su profesión, el periodismo, a través del que ha ejercido como presentadora de informativos dentro y fuera de La Rioja, para “formar una familia, que era lo que pensaba que debía hacer porque esos eran los valores que me habían transmitido mis padres”.
Esta jornada la han inaugurado el alcalde de Logroño, Conrado Escobar; y del director de Radio Rioja cadena SER, Alberto Aparicio. En su discurso inaugural, Escobar ha mostrado su especial “preocupación por la parte preventiva y de sensibilización de los problemas de salud mental para procurar que, con las redes que se puedan tejer, sea posible detectar de forma precoz cualquier indicio que implique un deterioro de la salud mental”.
Por su parte, Aparicio ha resaltado que estas jornadas buscan “visibilizar algo fundamental e intentar poner en valor la importancia de cuidar la salud mental y eliminar los estigmas que siguen existiendo” porque, “a lo largo de la vida, todos podemos sufrir algún episodio que nos dañe la salud mental, nadie está exento de este riesgo”.
