Vuelta a empezar. Los contagios se han disparado de nuevo en La Rioja y, aunque con ya bastante experiencia a nuestras espaldas, todavía quedan dudas por resolver a la hora de enfrentarse a un resultado positivo.
¿Qué debemos hacer? ¿Quiénes son nuestros contactos estrechos? ¿Cómo hay que hacer la cuarentena? La Consejería de Salud ha elaborado una guía con una serie de pautas y recomendaciones para despejar cualquier duda.
He dado positivo. ¿Qué debo hacer?
– Ha recibido un SMS con el resultado de prueba diagnostica positiva. En los próximos días recibirás una llamada de la Unidad Covid del Servicio Riojano de Salud para el seguimiento y evolución de tu salud, así como para la identificación de tus contactos. El objetivo es frenar la transmisión del virus. En caso de duda, contacte con Covid responde (941298333) o en caso de empeoramiento de sus síntomas, contacte con el 112.
– Deberá permanecer en aislamiento al menos 10 días desde el inicio de los síntomas o desde que te hicieron la prueba o te hiciste el test de farmacia. Consulta las recomendaciones para realizar un correcto aislamiento.
– También debe permanecer en aislamiento si se ha puesto la vacuna.
– Prepare un listado de personas con las que haya estado los dos días previos empezar con síntomas o los dos días previos a realizarte la prueba.
¿Qué debe informar a sus contactos estrechos? ¿Qué deben hacer?
Contacto estrecho es cualquier persona que haya estado en el mismo lugar que un caso positivo, a una distancia menor de 2 metros y durante un tiempo total acumulado de más de 15 minutos en 24 horas, sin uso continuado y correcto de mascarilla.
– Una vez haya confeccionado el listado de personas contacte con ellos, ya que deben realizarse una prueba diagnóstica y en algunos casos, realizar cuarentena.
– Si tienen pauta de vacunación completa o han tenido infección activa por COVID en los últimos 90 días, deberán hacerse una prueba diagnóstica. Desde la Unidad Covid contactarán con ellos. Deberán evitar el contacto con personas mayores y/o vulnerables, usar mascarilla quirúrgica o FFP2 si es posible y reducir al máximo las relaciones sociales y eventos grupales y multitudinarios. Si el resultado es negativo, no deberán hacer cuarentena, pero sí extremar las medidas de prevención y realizar una vigilancia de la posible aparición de síntomas compatibles con COVID-19.
– Si no están vacunados o no de forma completa, deberán hacer cuarentena y una prueba diagnóstica. Desde la Unidad Covid contactarán con ellos.
Pautas para el aislamiento domiciliario
Lugar de aislamiento
– Quédese en casa, evite salir de la habitación manteniéndola ventilada y con la puerta
cerrada. Evite recibir visitas.
– Evite distancias menores de 2 metros de los convivientes.
– Utilice su propio baño; Si lo comparte, debe desinfectarse antes de que lo usen otros.
– Tenga en la habitación productos de higiene de manos.
– Tenga un cubo de basura en la habitación, preferentemente un cubo de pedal. Los productos de desecho deben tirarse en la bolsa de plástico colocada dentro del cubo de basura. Anúdela bien antes de tirarla.
Entorno doméstico del paciente
– Tápese al toser y estornudar con un pañuelo de papel.
– Tire el pañuelo en la papelera.
– Lávese las manos con agua y jabón.
– No comparta utensilios personales como toallas, vasos, platos, cubiertos y cepillos de dientes.
– Póngase la mascarilla si sale a espacios comunes o entra alguien en la habitación.
– Lávese las manos al salir.
Entorno doméstico: cuidador
La personas responsable de los cuidados, en el caso de personas dependientes (niños pequeños o personas mayores) será considerada contacto estrecho y deberá realizar cuarentena domiciliaria durante 10 días.
-Utilice guantes para cualquier contacto con secreciones.
-Utilice mascarilla cuando compartan espacio.
-Lávese las manos si entra en contacto, aunque haya usado guantes.
-La persona cuidadora no debe tener factores de riesgo de complicaciones y debe realizar autovigilancia de los síntomas.
Limpieza
– Use lavavajillas o friegue con agua caliente.
– No sacudir la ropa, meterla en bolsa hermética.
– Lavarse siempre las manos después de tocar la ropa.
– Lave la ropa a 60-90º y séquela bien.
– Limpie a diario las superficies que se tocan a menudo, baño e inodoro con guantes desechables y lejía (1 parte de lejía al 5% por 99 de agua).
– Lávese las manos al terminar.
Si nota empeoramiento, comuníquelo a su profesional de referencia o al 112. Si algún conveniente o cuidador presenta síntomas, no acuda a un centro sanitario, y llame al teléfono de Covid Responde, 941298333 (opción 3).
