Admitámoslo, el running ha dejado de ser un deporte individual. En los últimos años, cada vez son más las personas que han cambiado su hábito de salir a correr en solitario por un modelo más dinámico y social. De esta forma, no solo te pones en forma, sino que interaccionas con personas que comparten un mismo interés, lo que en muchos casos termina forjando una estrecha relación de amistad e, incluso, de pareja.
Como nos gusta ponerle a todo nombres anglosajones, el salir a correr con gente se denomina ahora ‘Social Running’. Una disciplina a la que en Logroño se une cada vez más gente. Con la idea de ofrecer una alternativa para quienes disfrutan del running sin la presión de la competición y con la motivación del grupo, Guillermo Botella, Óscar ‘Chino’ Álvarez y Juan Carlos Álvarez pusieron en marcha el pasado 13 de septiembre el proyecto Cafelito Running.
«Teníamos ya la experiencia con Unusual, un club social de ciclismo. Además, fijándonos en otros grupos similares en ciudades como Barcelona, nos dimos cuenta de que la parte social del running es algo que interesa a muchas personas, pero cuesta encontrar compañeros de entrenamiento», explica Guillermo. Con una pequeña vuelta de tuerca, el objetivo estaba claro: facilitar una forma divertida y entretenida de correr desde un punto de vista no competitivo con salidas nocturnas, trail,…
El siguiente paso era buscarle nombre. «Después de las experiencias con Unusual y la complicación para algunos por ser en inglés, buscamos algo relacionado con nuestra esencia, como es el café de especialidad que combinábamos con las salidas en bici, y representativo. Siempre solemos decir: ‘Quedamos para echar un cafelito y correr’ o ‘un cafelito y cogemos las bicis'».
El club ha crecido rápidamente desde su lanzamiento. Actualmente, cuenta con más de 500 miembros en su grupo de Strava (la aplicación y red social que registra y comparte toda tu actividad física) y otros tantos en su canal de WhatsApp. Y es que Cafelito organiza varias salidas al mes que publican en sus redes, adaptadas a los horarios y condiciones climatológicas.
En invierno, han establecido un calendario con dos lunes y dos jueves al mes, además de un sábado dedicado al trail en la montaña. «Los lunes salimos desde las banderas del Riojaforum y hacemos unos 8 km, mientras que los jueves tenemos una salida nocturna desde el Café Real hacia La Grajera», detalla Guillermo.
Además, el club busca ofrecer experiencias más allá del simple hecho de correr. «Hacemos eventos especiales colaborando con comercios locales, organizamos salidas a pueblos cercanos y tratamos de que cada salida tenga un valor añadido, como ofrecer café de especialidad en lugares inesperados. Por ejemplo, en una de las últimas salidas, en la misma cima del monte Isasa montamos una cafetera profesional para sorprender a los corredores con un buen café al llegar a la cumbre».
El formato de Cafelito está pensado para que cualquier persona pueda unirse sin importar su nivel. «Dividimos los grupos por ritmos y pedimos a la gente que sea sincera consigo misma. Así, todo el mundo tiene un grupo donde se siente cómodo y puede disfrutar de la experiencia». Además, el club ha implementado una tarjeta de fidelización: «Si vienes tres veces al mes a correr con nosotros, entras en el sorteo de premios de nuestros colaboradores», añade Botella.
Pero más allá del deporte, Cafelito Running Club es una oportunidad para socializar y hacer nuevas amistades. «Mucha gente llega sola, con algo de vergüenza, pero en cuanto ven el ambiente relajado, se integran rápido. Hay corredores que han encontrado un grupo estable con el que quedar fuera de los entrenamientos y otros que han descubierto un nuevo círculo social en Logroño gracias a esta iniciativa».
Los miércoles al sol
El grupo Coyotes es el reflejo de cómo el deporte puede ser un motor de conexión social, motivación y, sobre todo, diversión. No importar el nivel o la velocidad, lo importante es compartir la pasión por correr y disfrutar del camino juntos.
Coyotes nació a raíz de otro grupo de corredores, los B Runners, un colectivo mucho más grande que, como muchos otros, se vio afectado por la pandemia. «El COVID nos dejó en casa y, cuando se pudo volver a salir, nos reagrupamos con quienes teníamos más afinidad, tanto personal como deportiva, y así se formó este pequeño grupo», explica Fernando Caballero, uno de los integrantes de este grupo creado por Jose Manuel Escarza e Isabel Corvi.
Desde entonces, el grupo se ha mantenido estable, con entre 15 y 20 corredores que, de manera fija, salen todos los miércoles a correr por distintos puntos de Logroño y sus alrededores. Además, muchos aprovechan los fines de semana para realizar rutas adicionales o participar en carreras de asfalto y trail.
Los Coyotes no tienen un recorrido fijo. «Depende de la época del año», comenta Caballero. En invierno, debido a la falta de luz, suelen entrenar en zonas urbanas como el Parque del Ebro o Avenida de Madrid. Sin embargo, cuando las condiciones lo permiten, exploran rutas más naturales: «Nos gusta salir a La Grajera, el Monte de la Pila, el Corvo o el Monte Cantabria».
Lejos de la competitividad, el grupo Coyotes tiene un espíritu de apoyo y compañerismo. «No se trata de competir, sino de acompañar y disfrutar», enfatiza Caballero. «Los que corren más rápido ayudan a los que van más lento, y si se forman dos grupos, nos adaptamos. Pero siempre salimos y llegamos juntos».
Más allá del ejercicio, el running social también tiene un fuerte componente social. «Después de correr, nos vamos a tomar un par de cervezas. Es una parte fundamental, el 50 por ciento de la actividad», bromea Fernando. Este momento de relax y charla refuerza los lazos entre los integrantes y convierte el miércoles en un día especial de la semana.
Y es que correr en grupo también es una forma de superar la pereza y mantener la constancia. «Hay días que, entre el frío, la lluvia o el cansancio del trabajo no apetece salir. Pero el buen ambiente del grupo hace que estemos deseando que llegue el miércoles», confiesa Caballero. De ahí viene el lema extraoficial del grupo: «Los miércoles al sol».
Cafelito y Coyotes son el reflejo de cómo el deporte puede ser un motor de conexión social, motivación y, sobre todo, diversión. Sin importar el nivel o la velocidad, lo importante es compartir la pasión por correr y disfrutar del camino juntos.
